Mindful leadership och Ikigai-coach
Din framgång som ledare startar med hur leder dig själv.
Hur du leder dig själv startar med medvetenhet och intention.
Leadership Coach & Mindfulness Practioner
Framgång som ledare börjar med förmågan att leda sig själv – det är centralt för mig!
Både som ledare och i mitt privatliv har jag befunnit mig i tuffa och komplexa situationer, där jag tvingats omvärdera mig själv och hitta ett mer produktivt sätt att agera. Det är inte alltid lätt, men avgörande och i slutändan mycket givande.
Min erfarenhet som ledare är att när jag prioriterade självledarskapet ökade mitt inflytande. En direkt följd blev att människorna omkring mig blev mer självsäkra, lyckligare och motiverade – och framgången kom som en naturlig följd. Nycklarna till självledarskap är:
- En sann kompass. Autentiska mål som är verkligt meningsfulla, tydliga och i linje med våra egna värderingar.
- Ett positivt och medvetet sinne, som är lugnt, produktivt och motståndskraftigt oavsett vilka omständigheter vi står inför.
- En stark och hälsosam grund, både mentala och fysiska vanor, som gör oss balanserade, starkare och mer kapabla.
Jag vill ge ledare verktyg att finna större klarhet, genomslag och balans, för att ta sig förbi stress, överväldigande känslor och osäkerhet. Att bli de fantastiska ledare och förebilder de vill vara.
Genom coachning gör vi detta genom att förtydliga dina mål, utforska dina omständigheter, identifiera steg framåt och undanröja dina hinder.
Jag bidrar med ett medkännande hjärta, en vilja att lyckas och perspektiv från transformativt ledarskap, mindfulness och ett liv inriktat på tillväxt och påverkan.
Vad kan du bidra med? Jag föreslår en vilja att växa och agera, ett öppet sinne och modet att vara ärlig.
Som ledare startar och slutar kulturen med dig
Att vara en framgångsrik organisation idag kräver att vi skapar team som är självlärande, engagerande och initiativrika, det sker inte av sig själv. Det behövs stabila, flexibla och tongivande ledare – där ett starkt självledarskap är nyckeln!
Ledare idag brottas ofta med…
-
Stress och frustration – vilket kan i förlängningen kan leda till bristande motivation.
-
Svår att balansera komplexiteten i sin roll och sitt liv – upplever att det inte räcker till.
-
Mycket som drar i ens uppmärksamhet – svårt att urskilja och fokusera på det som är viktigt.
Mindful leadership - Medvetet ledarskap
Mycket av det vi brottas med idag kan vi finna lösningarna på genom introspektion, på så sätt finna våra egen kärna och balans, våga identifiera våra triggers och motivatorer, ändra perspektiv och mind-set för att lyckas. Det ger oss större medvetenhet, valfrihet och påverkan av vår situation.
När jag själv gjorde ett skifte i mitt ledarskap - började med introspektion vilket skapade en större självmedvetenhet, så kunde jag med större klarhet ta ansvar för min egen energi.
Genom reflektion och större närvaro - ökad min situations medvetenhet, jag blev stabilare och tydligare som ledare, bidrog mer till mina medarbetares utveckling och framgång. Jag utövade i större grad medvetet ledarskap.
Coachning är ett kraftfullt verktyg för att bli mer medveten, övervinna utmaningar, identifiera lösningar och blomma ut i vår potential. Framgångsrika ledare vet nyttan med coaching och hur det kan frigöra kraften inom. Och en vis coach har alltid en egen coach.
Vi är redan hela, vi har allt inom oss – det gäller bara att våga och orka ta fram det.
Är du redo att öka din medvetenhet, ta ansvar för dina tankar och handlingar? Att fokusera på din egen utveckling och bli en positiv kraft, en autentisk ledare.
Från ledare till coach
Som ledare är vår viktigaste uppgift att skapa goda förutsättningar för vårt team och organisation. Men för att lyckas med det måste du börja med att säkerställa dina egna förutsättningar.
Under mina år som ledare blev det tydligt att min energi och mitt mentala tillstånd påverkade min omgivning och mitt resultat.
Med den insikten tog jag mer ansvar för mitt välmående och min mentala utveckling - det blev för mig en passion.
Även om mina resa som ledare har varit långtifrån spikrak, har jag lyckats vända team som har slitit ont och till att bli välmående. Jag har sett medarbetare blomstra - genom att ge utrymme, förtroende och stöd längs vägen.
Det som gav mig framgång som ledare, tar jag med mig nu som coach. Fokusera på utveckling, lämnar utrymme för reflektion och tillväxt - med engagemang, lugn och positivitet.